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lunes, 17 de noviembre de 2014

QUE ALIMENTOS NOS ENCONTRAREMOS ESTE MES DE NOVIEMBRE?

Soy super fan del diariodegastronomia.com y comparto un articulo que lei hace unos dias porque no se a vsoostros pero a mi a la hora de colocar un frutero en noviembre pienso uff fruta de invierno y siempre lo mismo, asi que paar qeu no sea siempre lo mismo vamos a ver que hay en el mercado.
La Fundación Dieta Mediterránea, cuyo objetivo fundamental es el de preservar el estilo de vida que compartimos los pueblos mediterráneos desde hace miles de años, recomienda los siguientes alimentos como los más adecuados para el mes de noviembre.

Frutas

Aguacate, Caqui, Chirimoya, Granada, Kiwi, Limón, Mandarina, Mango, Manzana, Naranja, Pera, Plátano, Pomelo y Uva.

Verduras y hortalizas

Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cardo, Cebolla, Col lombarda, Coliflor, Endibia, Escarola, Espinaca, Guisante, Judía verde, Lechuga, Nabo, Pepino, Pimiento, Puerro, Rábano, Remolacha, Repollo, Tomate y Zanahoria.

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